Восстановление удалённых файлов — это процесс, который может быть сложным и не всегда успешным. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите тип файла и причину удаления: - Если вы случайно удалили файл, попробуйте вспомнить, когда и как это произошло. - Если файл был удалён из-за форматирования диска или повреждения файловой системы, это усложняет задачу восстановления.
2. Используйте встроенные инструменты операционной системы: - В Windows вы можете попробовать восстановить файлы через «Проводник». Для этого откройте «Проводник», перейдите в папку, где были удалены файлы, и щёлкайте правой кнопкой мыши на пустом месте. Выберите «Восстановить предыдущие версии». - В macOS вы можете использовать встроенную утилиту Time Machine для восстановления файлов, если у вас включено резервное копирование.
3. Используйте специализированное программное обеспечение: - Существуют платные и бесплатные программы для восстановления данных. Некоторые из них могут быть эффективными, но не гарантируют полное восстановление всех файлов. - Примеры бесплатных программ: TestDisk (для восстановления данных с повреждённых или отформатированных разделов), Recuva (для восстановления удалённых файлов с жёсткого диска).
4. Следуйте инструкциям программы: - Запустите программу и выберите тип восстановления (например, восстановление удалённых файлов, восстановление с повреждённого раздела и т. д.). - Следуйте инструкциям программы для выбора диска или раздела, с которого хотите восстановить файлы. - Программа может предложить предварительный просмотр файлов перед восстановлением.
5. Будьте осторожны: - Не записывайте новые данные на диск, с которого пытаетесь восстановить файлы, чтобы не перезаписать важные данные. - Будьте осторожны при использовании сторонних программ, так как они могут повредить данные или работать некорректно.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние диска или раздела. В некоторых случаях восстановление может быть невозможным.