К сожалению, если файл был удалён с iPhone 5, восстановить его может быть сложно. Однако есть несколько способов, которые могут помочь в восстановлении данных:

1. Использование встроенных инструментов iOS. Иногда система может сохранять удалённые файлы в «корзине». Чтобы проверить, есть ли там нужный файл, нужно перейти в «Настройки» → «Основные» → «iPhone» → «Управление файлами». Если файл там есть, его можно восстановить.
2. Использование сторонних программ. Существуют программы для macOS и Windows, которые могут попытаться восстановить удалённые файлы с iPhone. Однако стоит помнить, что такие программы не гарантируют успешного восстановления данных. Кроме того, использование сторонних программ может быть небезопасным и привести к потере данных.
3. Обращение к специалистам. Если вы не можете восстановить файл самостоятельно, можно обратиться к специалистам по восстановлению данных. Однако это может быть дорогостоящей услугой.
Важно помнить, что восстановление удалённых файлов — это сложный процесс, который не всегда может быть успешным. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.