Чтобы восстановить удалённый файл на MacBook Pro, можно воспользоваться встроенными инструментами macOS или сторонними программами. Вот общая инструкция:

1. Использование встроенных инструментов macOS: - Откройте Finder и перейдите в папку, где находился удалённый файл. - Нажмите Command + Shift + G, чтобы открыть окно «Перейти в…». - Введите «Trash» и нажмите Enter. - Если файл всё ещё находится в корзине, перетащите его обратно в нужную папку.
2. Восстановление с помощью сторонних программ: - Если встроенные инструменты не помогли, можно попробовать восстановить файлы с помощью сторонних программ. Например, Disk Drill, TestDisk или GetDisk. - Скачайте и установите одну из этих программ. - Запустите программу и выберите диск, на котором находился удалённый файл. - Начните сканирование диска на наличие удалённых файлов. - После сканирования просмотрите результаты и восстановите нужные файлы.
Обратите внимание, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и состояние диска. Поэтому рекомендуется использовать встроенные инструменты macOS в первую очередь и только затем обращаться к сторонним программам.