Восстановление стёртых файлов на компьютере может быть сложной задачей, особенно если вы не сохранили копии файлов. Однако есть несколько методов, которые могут помочь в восстановлении данных. Вот общая инструкция:

1. Использование встроенных инструментов операционной системы: - В Windows можно попробовать восстановить файлы с помощью встроенной утилиты «Восстановление системы». Она может вернуть компьютер к предыдущему состоянию, когда файлы были доступны. - В macOS можно использовать функцию «Восстановление из резервной копии Time Machine». Если у вас есть резервные копии, они могут помочь восстановить удалённые файлы.
2. Использование специализированных программ: - Recuva — бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает различные форматы файлов и может быть полезна при восстановлении данных с жёсткого диска или флеш-накопителя. - TestDisk — бесплатная программа для восстановления данных, которая может помочь восстановить файлы, удалённые из-за ошибок или форматирования.
3. Обращение к профессионалам: - Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать профессиональное оборудование и программное обеспечение для восстановления файлов.
Важно: - Не записывайте новую информацию на диск, с которого вы хотите восстановить данные, чтобы не перезаписать важные файлы. - Будьте осторожны при использовании сторонних программ, чтобы не повредить данные. - Регулярно создавайте резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.
Помните, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая степень повреждения данных и время, прошедшее с момента удаления файлов.