Чтобы восстановить файлы на памяти телефона, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте память телефона. Прежде чем приступать к восстановлению файлов, убедитесь, что на телефоне действительно есть потерянные данные. Для этого проверьте содержимое памяти телефона и убедитесь, что нужные файлы отсутствуют.
2. Используйте встроенное средство восстановления. Многие современные телефоны имеют встроенное средство для восстановления удалённых файлов. Обычно оно находится в настройках телефона в разделе «Память» или «Управление файлами». Следуйте инструкциям на экране, чтобы попытаться восстановить файлы.
3. Используйте стороннее приложение для восстановления данных. Если встроенное средство не помогло, можно попробовать использовать стороннее приложение. Существует множество бесплатных приложений для восстановления данных, которые можно найти в Google Play Store или App Store. При выборе приложения обратите внимание на отзывы пользователей и рейтинг приложения.
4. Следуйте инструкциям приложения. После установки приложения запустите его и следуйте инструкциям. Обычно процесс восстановления данных включает в себя выбор типа данных, которые вы хотите восстановить, и выбор места на телефоне, где вы хотите сохранить восстановленные файлы.
5. Будьте осторожны при использовании сторонних приложений. Некоторые приложения могут быть небезопасными и могут повредить ваши данные. Поэтому перед использованием приложения рекомендуется прочитать отзывы и рекомендации других пользователей.
6. Создайте резервную копию данных. Чтобы избежать потери данных в будущем, рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов на компьютере или в облачном хранилище.
Важно отметить, что успех восстановления файлов не гарантирован, особенно если файлы были удалены давно или телефон был отформатирован.