Чтобы восстановить повреждённый файл в Excel, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Попробуйте открыть файл. Иногда файлы могут быть повреждены незначительно, и их можно открыть и сохранить без потери данных.
2. Используйте функцию восстановления в Excel. Если повреждение серьёзное, попробуйте использовать встроенную функцию восстановления в Excel. Для этого: - Откройте Excel и перейдите к файлу, который нужно восстановить. - Нажмите правой кнопкой мыши на файл и выберите «Восстановить» или аналогичную опцию. - Следуйте инструкциям мастера восстановления.
3. Восстановите файл из резервной копии. Если у вас есть резервная копия файла, просто откройте её и сохраните как новую версию файла.
4. Используйте сторонние программы. В некоторых случаях могут помочь сторонние программы для восстановления данных. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные программы. Некоторые из них могут быть платными.
5. Обратитесь к специалисту. Если ни один из вышеперечисленных методов не помог, обратитесь к специалисту по работе с Excel или IT-специалисту.
Важно помнить, что восстановление повреждённых файлов не всегда возможно, и в некоторых случаях данные могут быть безвозвратно утеряны. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов.