Для восстановления повреждённых файлов с диска можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по восстановлению данных:

1. Определите тип повреждения. Прежде чем начать восстановление, важно понять, что именно произошло с файлами. Это может быть связано с ошибками записи, вирусами, форматированием или физическим повреждением диска.
2. Используйте встроенные инструменты операционной системы. В Windows можно попробовать восстановить данные через «Проводник». Для этого нужно открыть «Проводник», вставить диск в привод и выбрать «Проверить наличие ошибок» в контекстном меню. Если есть повреждённые файлы, система предложит их восстановить.
3. Используйте специализированные программы. Существует множество программ для восстановления данных. Некоторые из них бесплатные, например, TestDisk, Recuva, Disk Drill. Эти программы могут помочь восстановить удалённые или повреждённые файлы.
4. Следуйте инструкциям программы. Запустите выбранную программу и следуйте инструкциям. Обычно процесс восстановления включает выбор диска, на котором находятся повреждённые файлы, и запуск сканирования.
5. Выберите нужные файлы. После сканирования программа покажет список восстановленных файлов. Внимательно просмотрите их и выберите те, которые хотите сохранить.
6. Сохраните восстановленные файлы. Сохраните выбранные файлы в надёжное место, чтобы избежать повторной потери данных.
7. Сделайте резервную копию данных. Чтобы избежать потери данных в будущем, регулярно создавайте резервные копии важных файлов на другом носителе.
Важно помнить, что успешность восстановления данных зависит от степени повреждения и типа ошибки. В некоторых случаях может потребоваться помощь специалиста.