К сожалению, если файл Office не был сохранён, восстановить его невозможно. Однако можно предпринять следующие шаги, чтобы попытаться минимизировать потери:

1. Проверьте историю версий: если вы работаете в Microsoft Office, проверьте историю версий документа. Иногда предыдущие версии файла сохраняются автоматически или можно вручную сохранить предыдущую версию.
2. Используйте функцию «Отменить»: если вы заметили, что случайно удалили данные, попробуйте использовать функцию «Отменить» в программе Office. Она позволяет вернуть изменения, сделанные недавно.
3. Обратитесь к облачному хранилищу: если вы сохраняете файлы в облачном хранилище (например, OneDrive для Microsoft Office или Google Диск), проверьте там наличие нужной версии файла.
4. Попробуйте восстановить из корзины: в операционных системах Windows файлы, удалённые недавно, попадают в корзину. Возможно, файл ещё там и его можно восстановить.
5. Используйте специализированное ПО: существуют программы для восстановления удалённых файлов, но они не гарантируют успешный результат. Перед использованием такого ПО убедитесь, что оно безопасно и совместимо с вашей системой.
Важно помнить, что эти методы не гарантируют полное восстановление файла. Поэтому всегда рекомендуется сохранять работу регулярно, чтобы избежать потери данных.