Чтобы восстановить файл Excel до предыдущего состояния, выполните следующие шаги:

1. Откройте файл в Excel. Запустите программу Excel и откройте файл, который вы хотите восстановить.
2. Перейдите к нужному листу. Если у вас есть несколько листов в файле, выберите тот лист, на котором произошла ошибка.
3. Используйте функцию «Отменить» (Ctrl + Z). Это действие позволяет отменить последние изменения в документе. Если вы случайно удалили данные или внесли нежелательные изменения, просто нажмите Ctrl + Z, чтобы отменить последнее действие. Повторяйте эту операцию, пока не достигнете нужного состояния файла.
4. Сохраните файл. После того как вы восстановили файл до нужного состояния, не забудьте сохранить его, чтобы изменения сохранились.
Если функция «Отменить» не помогла или вы хотите восстановить файл из более ранней точки, можно попробовать следующие действия:
- Создайте точку восстановления. Если вы работаете на компьютере с операционной системой Windows, вы можете создать точку восстановления, которая сохранит состояние системы на определённый момент времени. Это может помочь восстановить не только файл Excel, но и всю систему в целом.
- Используйте внешние программы для восстановления данных. Существуют специализированные программы, которые могут помочь восстановить данные из повреждённых или удалённых файлов. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, чтобы не повредить файл ещё больше.
Обратите внимание, что эти методы могут не всегда гарантировать полное восстановление файла, особенно если он был сильно повреждён или удалён. Поэтому рекомендуется регулярно сохранять файлы, чтобы избежать потери данных.