Чтобы восстановить контакты из файла на iPhone, выполните следующие шаги:

1. Подготовьте файл с контактами. Убедитесь, что файл совместим с iPhone. Обычно это файлы в формате vCard.
2. Включите компьютер и подключите iPhone к нему. Используйте кабель USB, который идёт в комплекте с iPhone.
3. Откройте программу для передачи данных. Существует множество программ, которые могут помочь вам передать контакты с компьютера на iPhone. Например, можно использовать бесплатную программу iTunes.
4. Импортируйте контакты в iTunes. Откройте iTunes и подключите iPhone. В iTunes выберите «Устройства» \u003e «Ваш iPhone» \u003e «Импорт контактов».
5. Выберите файл с контактами. Найдите файл с контактами на вашем компьютере и выберите его.
6. Начните импорт. Нажмите кнопку «Импорт».
7. Дождитесь завершения импорта. После завершения импорта контакты появятся на вашем iPhone.
Обратите внимание, что при импорте контактов могут возникнуть проблемы с дубликатами или неправильным отображением информации. Рекомендуется предварительно проверить файл с контактами и убедиться в его корректности.