Восстановление удалённых файлов может быть возможным, если они не были перезаписаны новыми данными. Вот общая инструкция, как это можно сделать:

1. Используйте встроенную функцию восстановления операционной системы. В Windows это можно сделать через «Проводник» (Explorer) или специальную утилиту восстановления. В macOS есть встроенная утилита «Дисковая утилита» (Disk Utility), которая также может помочь в восстановлении данных.
2. Используйте сторонние программы. Существует множество бесплатных программ для восстановления данных. Некоторые из них: - Recuva (для Windows) — простая в использовании программа для восстановления удалённых файлов. - TestDisk (бесплатная и открытая программа) — мощная утилита для восстановления данных и структуры разделов. - PhotoRec (бесплатная и открытая программа) — предназначена для восстановления файлов, даже если раздел отформатирован.
3. Проверьте корзину. Если файлы были недавно удалены, они могут всё ещё находиться в корзине. Восстановите их оттуда.
4. Восстановите с помощью резервных копий. Если у вас есть резервные копии файлов, вы можете восстановить их оттуда.
5. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалисту по восстановлению данных.
Важно: - Не записывайте новые данные на диск, где были удалены файлы, чтобы не перезаписать возможные остатки удалённых файлов. - Используйте только проверенные программы и методы восстановления. - Будьте осторожны при использовании сторонних программ, чтобы не повредить данные.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние диска.