Для восстановления файлов с компьютера на iPhone можно использовать несколько методов. Вот один из них:

1. Подключение iPhone к компьютеру. Используйте кабель USB, который идёт в комплекте с iPhone, и подключите его к компьютеру.
2. Использование программы для передачи файлов. Можно использовать бесплатную программу для передачи файлов между устройствами, например, iTunes или Finder.
3. Выбор файлов для восстановления. В программе для передачи файлов выберите нужные файлы, которые вы хотите восстановить на iPhone.
4. Начало передачи файлов. Нажмите кнопку «Отправить» или аналогичную в программе для передачи файлов, чтобы начать процесс восстановления файлов на iPhone.
Обратите внимание, что при восстановлении файлов могут возникнуть проблемы, связанные с различиями в файловых системах и форматах. Также стоит учесть, что некоторые данные могут быть утеряны из-за повреждения файлов или ошибок при передаче.