Чтобы восстановить файлы и папки на компьютере, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте резервные копии: если у вас есть резервные копии файлов и папок, это будет самым простым способом восстановления данных. Используйте программу для управления резервными копиями, чтобы найти нужную копию и восстановить данные.
2. Используйте встроенные средства операционной системы: в Windows можно воспользоваться инструментом «Восстановление системы», который позволяет откатить систему к предыдущему состоянию, когда файлы и папки были доступны. В macOS можно использовать функцию «Время машины», которая создаёт точки восстановления, позволяющие вернуть систему к определённому состоянию.
3. Используйте сторонние программы: если встроенные средства не помогли, можно воспользоваться сторонними программами. Например, Recuva для Windows или TestDisk для macOS и Windows. Эти программы позволяют восстанавливать удалённые файлы и разделы.
4. Проверьте жёсткий диск на наличие ошибок: иногда файлы могут быть повреждены из-за ошибок на жёстком диске. Используйте встроенную утилиту проверки диска в Windows или Disk Utility в macOS, чтобы исправить ошибки.
5. Обратитесь к специалисту: если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалисту по восстановлению данных.
Recuva — бесплатная программа для восстановления утерянных файлов. Она поддерживает восстановление файлов с жёстких дисков, USB-накопителей, карт памяти и других устройств хранения данных. Recuva может восстанавливать файлы, удалённые случайно или в результате форматирования диска.
Чтобы восстановить файлы с помощью Recuva, выполните следующие шаги:
1. Скачайте и установите программу Recuva с официального сайта. 2. Запустите программу и выберите тип устройства, с которого нужно восстановить файлы (жёсткий диск, USB-накопитель и т. д.). 3. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить». 4. Укажите место, куда нужно сохранить восстановленные файлы.
Обратите внимание, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая тип повреждения и время, прошедшее с момента удаления файлов.