Чтобы восстановить файл, который поменял формат, вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Определите новый формат файла. Прежде чем начать восстановление, вам нужно понять, в какой формат перешёл ваш файл. Это поможет выбрать правильный метод восстановления.
2. Используйте онлайн-конвертеры или программы для конвертации. Если вы знаете новый формат файла, вы можете попробовать использовать онлайн-конвертеры или специализированные программы для конвертации файлов. Некоторые из них бесплатны и могут помочь вам преобразовать файл обратно в исходный формат.
3. Попробуйте восстановить данные из резервной копии. Если у вас есть резервная копия файла, это может быть самым простым способом восстановления. Просто скопируйте файл из резервной копии в нужное место.
4. Используйте специализированное программное обеспечение для восстановления данных. Если предыдущие методы не помогли, вы можете попробовать использовать специализированное программное обеспечение для восстановления данных. Однако будьте осторожны, так как некоторые программы могут быть небезопасными или неэффективными.
5. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете восстановить файл самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных.
Важно помнить, что успешность восстановления файла зависит от многих факторов, включая степень повреждения файла и используемый метод восстановления. Поэтому рекомендуется быть осторожным и использовать только проверенные и надёжные методы.