Если вы случайно удалили файл Excel или он был повреждён, можно попробовать восстановить его с помощью функции автосохранения. В Excel есть возможность автоматического сохранения изменений через определённые промежутки времени. Чтобы попытаться восстановить файл, выполните следующие шаги:

1. Откройте Excel и загрузите рабочую книгу. Запустите Microsoft Excel или другую программу для работы с таблицами, если у вас нет доступа к оригинальному файлу.
2. Проверьте временные файлы. В Windows временные файлы могут храниться в папке %TEMP% или %TMP%. Попробуйте поискать файлы с расширением .xlsx или .xls (в зависимости от версии Excel), которые могли быть созданы автоматически при работе с документом.
3. Используйте онлайн-сервисы для восстановления файлов. Существуют онлайн-сервисы, которые могут помочь восстановить повреждённые или удалённые файлы. Однако будьте осторожны и выбирайте надёжные ресурсы.
4. Попробуйте восстановить файл из резервной копии. Если у вас есть резервные копии файлов, проверьте их на наличие нужной рабочей книги.
5. Обратитесь к специалистам. Если ни один из вышеперечисленных методов не помог, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных.
Важно отметить, что успешность восстановления файла зависит от многих факторов, включая степень повреждения файла и время, прошедшее с момента удаления или повреждения.