Восстановление удалённых файлов с SSD-диска может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Используйте встроенные инструменты операционной системы. - В Windows: откройте «Проводник», перейдите в папку, где были удалены файлы, и попробуйте восстановить их через «Корзину». Если файлы уже не там, можно воспользоваться инструментом восстановления системы до более ранней точки, когда файлы ещё были на месте. - В macOS: используйте встроенную утилиту «Дисковая утилита» для сканирования диска на наличие удалённых файлов. Также можно попробовать восстановить файлы из «Корзины».
2. Используйте специализированные программы. - Recuva (для Windows): бесплатная программа, которая может восстанавливать удалённые файлы с различных носителей. - TestDisk (для Windows и macOS): мощная утилита для восстановления данных, которая может работать с повреждёнными разделами и восстанавливать удалённые или потерянные файлы.
3. Обратитесь к профессионалам. Если предыдущие методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы и оборудование для восстановления файлов.
Важно: - Не записывайте новые данные на диск, пока не завершите процесс восстановления, чтобы не перезаписать удалённые файлы. - Будьте осторожны при использовании сторонних программ, чтобы не повредить данные ещё больше.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние диска.