Восстановление удалённых файлов с телефона может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Используйте встроенные средства восстановления телефона. Многие современные телефоны имеют встроенную функцию восстановления удалённых файлов. Обычно она находится в настройках или в специальном разделе управления файлами. Следуйте инструкциям на экране, чтобы попытаться восстановить файлы.
2. Используйте сторонние приложения для восстановления данных. Если встроенные средства не помогли, можно попробовать установить стороннее приложение для восстановления данных. Некоторые из них бесплатны и могут быть полезны. При выборе приложения обратите внимание на отзывы пользователей и рейтинг приложения.
3. Следуйте инструкциям приложения. После установки приложения запустите его и следуйте инструкциям. Обычно процесс восстановления включает выбор типа файла, который вы хотите восстановить, и выбор места на телефоне, где вы хотите сохранить восстановленные файлы.
4. Будьте осторожны при использовании сторонних приложений. Некоторые приложения могут быть небезопасными и могут повредить ваши данные. Перед установкой приложения проверите отзывы и рейтинг, а также убедитесь, что оно совместимо с вашей моделью телефона.
5. Создайте резервную копию данных. Чтобы избежать потери файлов в будущем, регулярно создавайте резервные копии важных данных на компьютере или в облаке.
Важно помнить, что успех восстановления удалённых файлов не гарантирован и может зависеть от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние памяти телефона.