Для восстановления удалённых файлов на Windows 7 можно использовать несколько методов. Вот общая инструкция:

1. Восстановление через «Корзину»: - Откройте «Корзину». - Найдите нужный файл и щёлкните правой кнопкой мыши. - Выберите «Восстановить».
2. Использование сторонних программ: - Существует множество бесплатных программ для восстановления данных. Например, Recuva, TestDisk, Disk Drill и другие. - Скачайте и установите одну из этих программ. - Запустите программу и выберите тип восстановления (файлы, папки, отформатированные разделы и т. д.). - Следуйте инструкциям программы для сканирования и восстановления файлов.
3. Восстановление с помощью системных точек восстановления: - Если у вас есть системная точка восстановления, созданная до удаления файлов, вы можете восстановить систему к этому состоянию. - Нажмите «Пуск», введите «Восстановление» и выберите «Восстановление системы». - Следуйте инструкциям мастера восстановления системы.
4. Проверка резервных копий: - Если у вас есть резервные копии файлов, проверьте их на наличие нужных данных. - Используйте программы для создания резервных копий, такие как Acronis True Image, EaseUS Todo Backup и другие.
5. Обращение к специалисту: - Если ни один из вышеперечисленных методов не помог, обратитесь к специалисту по восстановлению данных.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние жёсткого диска.