Восстановление удалённых файлов и программ может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Восстановление файлов: - Используйте встроенные средства операционной системы: в Windows можно попробовать функцию «Восстановление файлов» в проводнике. В macOS есть утилита «Найти iPhone» или «Найти iPad», которая может помочь восстановить удалённые файлы. - Программы для восстановления данных: существуют платные и бесплатные программы, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Например, Recuva, TestDisk, Disk Drill и другие. Скачайте и установите одну из таких программ, следуя инструкциям на экране. - Восстановление через резервные копии: если у вас есть резервные копии файлов, вы можете восстановить их оттуда.
2. Восстановление программ: - Проверьте реестр Windows: иногда программы можно восстановить через реестр Windows. Однако это может быть сложным и рискованным процессом. - Установка из кэша: если программа была недавно удалена, она может всё ещё храниться в кэше вашей системы. Попробуйте установить её снова из кэша. - Использование утилит для восстановления системы: в Windows есть утилита «Восстановление системы», которая может помочь вернуть систему к предыдущему состоянию, когда программы были установлены.
Важно помнить, что успешность восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и тип файловой системы. Также стоит учитывать, что некоторые программы могут быть удалены безвозвратно, особенно если вы очистили системные папки или перезаписали данные новыми файлами.
Перед использованием любых программ для восстановления данных рекомендуется создать точку восстановления системы или сделать резервную копию важных файлов, чтобы избежать потери данных в случае неудачи.