Для восстановления текстового файла после вируса можно использовать следующие шаги:

1. Проверьте систему на наличие вредоносного ПО. Используйте антивирусную программу для сканирования системы и удаления обнаруженных угроз. Рекомендуется использовать надёжную и актуальную антивирусную программу.
2. Восстановите систему до предыдущего состояния. Если проблема серьёзная, рассмотрите возможность восстановления системы до точки восстановления, когда файл ещё был в целости.
3. Используйте специализированные программы для восстановления данных. Существуют программы, которые могут помочь восстановить данные из повреждённых или удалённых файлов. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные программы.
4. Попробуйте восстановить файл с помощью встроенных инструментов операционной системы. В Windows, например, можно использовать функцию «Восстановление системы» или «Восстановление файлов».
5. Используйте онлайн-сервисы для восстановления данных. Некоторые онлайн-сервисы предлагают восстановление данных с повреждённых или заражённых файлов. Однако учтите, что передача данных через интернет может быть рискованной, поэтому выбирайте надёжные сервисы.
6. Создайте резервную копию важных файлов. Регулярное создание резервных копий поможет избежать потери данных в случае заражения вирусом или повреждения файлов.
Важно помнить, что восстановление данных после вируса может быть сложным и не всегда успешным процессом. Поэтому рекомендуется принимать меры предосторожности, такие как регулярное создание резервных копий и использование надёжных антивирусных программ.