Для восстановления файлов, удалённых через Total Commander, можно использовать специальные программы для восстановления данных. Однако стоит отметить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и действия, предпринятые после удаления. Вот общая инструкция по восстановлению файлов с помощью программы для восстановления данных:

1. Выберите программу для восстановления данных. Существует множество бесплатных программ для восстановления данных. Например, можно использовать Recuva, TestDisk или Disk Drill.
2. Загрузите и установите программу. Перейдите на официальный сайт выбранной программы и загрузите последнюю версию. Следуйте инструкциям установщика.
3. Запустите программу. После установки запустите программу.
4. Выберите тип восстановления. В программе обычно есть несколько вариантов восстановления, например, восстановление удалённых файлов, восстановление данных с повреждённого диска и т. д. Выберите соответствующий вариант.
5. Выберите диск или раздел. Укажите диск или раздел, с которого вы хотите восстановить файлы.
6. Начните сканирование. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы начать процесс сканирования. Программа будет искать удалённые файлы на выбранном диске.
7. Просмотрите результаты сканирования. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Вы можете просмотреть их и выбрать те, которые хотите восстановить.
8. Восстановите выбранные файлы. Выберите файлы, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы для их восстановления.
9. Сохраните восстановленные файлы. Укажите место сохранения восстановленных файлов.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, и не всегда возможно полностью восстановить все удалённые файлы. Поэтому рекомендуется не перезаписывать удалённые файлы новыми данными и как можно быстрее приступить к восстановлению.