К сожалению, если файл был удалён с диктофона, восстановить его может быть сложно или невозможно. Однако есть несколько шагов, которые можно предпринять, чтобы попытаться восстановить данные:

1. Проверьте память диктофона. Иногда файлы могут быть перемещены в другую папку или скрыты. Попробуйте поискать файл в памяти диктофона.
2. Используйте программное обеспечение для восстановления данных. Существуют программы, которые могут помочь восстановить удалённые файлы. Однако они не гарантируют полного восстановления данных. Некоторые бесплатные аналоги включают TestDisk и Recuva. Перед использованием таких программ рекомендуется ознакомиться с инструкциями и следовать им внимательно.
3. Обратитесь к специалисту. Если вы не можете самостоятельно восстановить файл, обратитесь к специалисту по восстановлению данных. Он может использовать специализированное оборудование и программное обеспечение для поиска и восстановления удалённых файлов.
Важно помнить, что попытки восстановления данных могут привести к дополнительным повреждениям или потере информации. Поэтому рекомендуется быть осторожным и использовать только проверенные методы и программы.