Чтобы восстановить удалённый файл из Lightroom, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину Lightroom. Возможно, удалённый файл ещё не был окончательно удалён и находится там.
2. Используйте функцию «Отменить»: если вы только что удалили файл и ещё не выполнили какие-либо действия после этого, попробуйте использовать функцию «Отменить» в Lightroom. Это может вернуть изменения.
3. Восстановление из резервной копии: если у вас есть резервная копия Lightroom, восстановите её на текущий момент. Это может помочь вернуть удалённые файлы.
4. Использование сторонних программ: существуют сторонние программы для восстановления удалённых файлов. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, так как они могут быть небезопасными или неэффективными. Рекомендуется использовать проверенные и надёжные инструменты.
5. Обратитесь к специалисту: если вы не можете восстановить файл самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту по работе с Lightroom или в службу поддержки Adobe.
Важно отметить, что эффективность восстановления удалённых файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и действия, выполненные после этого. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.