Для восстановления стёртого файла с карты памяти можно использовать специальные программы. Однако стоит учесть, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая степень повреждения данных и тип файловой системы на карте памяти. Вот общая инструкция по восстановлению файлов с помощью программы TestDisk:

1. Скачайте и установите TestDisk. Это бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая может помочь восстановить удалённые или повреждённые разделы и файлы. 2. Запустите TestDisk. После установки запустите программу. 3. Выберите тип операции. В TestDisk есть несколько режимов работы. Для восстановления файлов вам нужно выбрать режим, который позволяет работать с файловыми системами. 4. Анализируйте диск. TestDisk проанализирует карту памяти и определит структуру файловой системы. Это может занять некоторое время. 5. Восстановите файлы. Если TestDisk успешно проанализировал карту памяти, вы сможете увидеть список удалённых файлов. Выберите нужные файлы и сохраните их на компьютер.
Обратите внимание, что процесс восстановления файлов может быть сложным и требовать определённых знаний. Если вы не уверены в своих действиях, лучше обратиться к специалисту.