Восстановление файлов после полного удаления может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Используйте встроенные средства операционной системы: - В Windows можно попробовать восстановить файлы через «Корзину». Если файлы были недавно удалены, они могут быть восстановлены оттуда. - В macOS можно использовать функцию «Найти предметы» в Finder. Она позволяет искать и восстанавливать удалённые файлы.
2. Используйте специализированные программы: - Recuva (для Windows) — бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает различные типы файлов и может восстанавливать их с отформатированных дисков. - TestDisk (для Windows и macOS) — бесплатная программа для восстановления данных с повреждённых или отформатированных разделов. Она может восстанавливать удалённые разделы и восстанавливать данные.
3. Обратитесь к профессионалам: - Если предыдущие методы не помогли, можно обратиться к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы и оборудование для восстановления файлов.
Важно: - Не записывайте новые данные на диск, с которого вы хотите восстановить файлы, чтобы не перезаписать важные данные. - Будьте осторожны при использовании сторонних программ, чтобы не повредить данные ещё больше.
Помните, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и состояние диска.