Для восстановления файлов на HDD после удаления можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по их применению:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Рекомендуется выбрать бесплатную программу с хорошими отзывами. Например, можно использовать Recuva, TestDisk или Disk Drill.
2. Установка программы. Скачайте программу с официального сайта и установите её на свой компьютер.
3. Запуск программы. После установки запустите программу.
4. Выбор типа восстановления. В программе выберите тип восстановления («файлы», «папки» или «всё»).
5. Выбор параметров. Укажите параметры восстановления, такие как тип файловой системы, размер файлов и т. д.
6. Начало сканирования. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы начать процесс поиска удалённых файлов.
7. Просмотр результатов. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Выберите те, которые хотите восстановить, и сохраните их на другом носителе.
8. Сохранение восстановленных файлов. Сохраните восстановленные файлы на другом носителе, чтобы избежать повторной потери данных.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние жёсткого диска. Если вы не уверены в своих действиях, лучше обратиться к специалисту.