К сожалению, невозможно восстановить файлы, удалённые через Shift, если они были перезаписаны новыми данными. Однако, если вы не успели перезаписать данные новыми, есть вероятность восстановить их с помощью специальных программ. Вот инструкция по восстановлению файлов с помощью программы TestDisk:

1. Скачайте и установите программу TestDisk. Это бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая может помочь восстановить удалённые или потерянные разделы. 2. Запустите программу. Она автоматически определит доступные диски и отобразит их в списке. 3. Выберите диск, с которого вы хотите восстановить файлы. 4. Используйте функции программы для поиска и восстановления удалённых файлов. В TestDisk есть несколько инструментов для восстановления данных, включая поиск удалённых разделов и восстановление потерянных файлов. 5. После завершения процесса восстановления сохраните восстановленные файлы в надёжное место.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и степень повреждения данных. Также стоит помнить, что использование подобных программ не всегда гарантирует полное восстановление данных. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.