Чтобы восстановить несохранённый текст в файле, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте историю версий файла: если вы работаете в текстовом редакторе, который поддерживает историю версий (например, Microsoft Word, Google Docs), откройте файл и проверьте историю изменений. Возможно, несохранённый текст всё ещё доступен.
2. Используйте функцию «Отменить»: во многих текстовых редакторах есть функция «Отменить», которая позволяет вернуть изменения, сделанные недавно. Попробуйте использовать эту функцию, чтобы восстановить несохранённый текст.
3. Восстановите файл из резервной копии: если у вас есть резервная копия файла, откройте её и скопируйте восстановленный текст в новый файл.
4. Попробуйте восстановить данные с помощью специальных программ: существуют программы для восстановления данных, которые могут помочь восстановить информацию из повреждённых или удалённых файлов. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, так как они могут повредить данные или установить вредоносное ПО на ваш компьютер.
5. Обратитесь к специалисту: если вы не можете восстановить данные самостоятельно, обратитесь к специалисту по восстановлению данных.
Важно помнить, что успех восстановления данных зависит от многих факторов, включая тип повреждения файла и используемые программы. Поэтому рекомендуется быть осторожным и сохранять данные регулярно.