К сожалению, я не могу предоставить пошаговую инструкцию по восстановлению удалённого файла с помощью антивируса AVG, так как не имею доступа к внутренним функциям программы. Однако я могу предложить общие рекомендации, которые могут помочь вам в восстановлении данных.

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину, так как удалённые файлы обычно попадают туда. Если файл всё ещё находится в корзине, вы можете восстановить его оттуда.
2. Используйте восстановление системы: если вы работаете в операционной системе Windows, вы можете попробовать восстановить систему до предыдущего состояния, когда файл ещё был на месте. Для этого откройте «Пуск», введите «Восстановление системы» и следуйте инструкциям.
3. Специализированные программы: существуют платные и бесплатные программы для восстановления удалённых файлов. Некоторые из них могут быть совместимы с антивирусом AVG. Например, Recuva, TestDisk или Disk Drill. Перед использованием таких программ рекомендуется ознакомиться с инструкцией или видеоуроком по их применению.
4. Обратитесь к специалисту: если вы не можете восстановить файл самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и причину удаления. Поэтому рекомендуется действовать как можно быстрее после обнаружения потери данных.