Чтобы восстановить удалённые файлы на телефоне, можно воспользоваться встроенными инструментами операционной системы или сторонними приложениями. Вот общая инструкция:

1. Использование встроенных инструментов: - на Android: - откройте «Проводник» или «Файлы» на вашем телефоне; - перейдите в папку, где были удалены файлы; - иногда удалённые файлы остаются в «Корзине». Проверьте эту папку и, если нужные файлы там, восстановите их. - на iOS: - функция восстановления удалённых файлов отсутствует, поэтому рекомендуется использовать сторонние приложения.
2. Использование сторонних приложений: - для Android: - скачайте и установите приложение для восстановления данных, например, «DiskDigger», «SD Maid» или «File Recovery»; - запустите приложение и следуйте инструкциям для сканирования телефона; - после сканирования просмотрите найденные файлы и восстановите нужные. - для iOS: - используйте приложение «iOS Data Recovery» или аналогичное; - подключите телефон к компьютеру и запустите программу; - следуйте инструкциям для сканирования и восстановления файлов.
Важно: - не записывайте восстановленные файлы на то же место, где они были удалены, чтобы избежать перезаписи данных; - будьте осторожны при использовании сторонних приложений, чтобы не повредить данные на телефоне.
Помните, что успех восстановления зависит от времени, прошедшего с момента удаления файлов, и от того, были ли перезаписаны данные другими файлами.