Для восстановления файлов с жёсткого диска можно использовать специальные программы. Вот пример инструкции по использованию одной из таких программ:

1. Скачайте программу для восстановления данных. Существует множество программ для восстановления файлов с жёсткого диска. Например, можно воспользоваться программой Recuva. Это бесплатная программа, которая позволяет восстанавливать удалённые или потерянные файлы.
2. Запустите программу. После скачивания запустите программу. В главном окне программы выберите тип файлов, которые вы хотите восстановить (например, документы, фотографии, видео и т. д.).
3. Выберите диск. Выберите жёсткий диск, с которого вы хотите восстановить файлы. Программа проанализирует диск и покажет вам список файлов, которые можно восстановить.
4. Восстановите файлы. Выберите файлы, которые вы хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить». Программа сохранит выбранные файлы в указанную вами папку.
5. Дополнительные настройки. Если необходимо, вы можете использовать дополнительные настройки программы для более точного поиска и восстановления файлов.
6. Сохраните восстановленные файлы. После завершения процесса восстановления сохраните восстановленные файлы в надёжное место, чтобы избежать их повторной потери.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая степень повреждения данных и время, прошедшее с момента потери файлов. Поэтому рекомендуется как можно скорее приступить к восстановлению данных после обнаружения проблемы.