Восстановление файлов после форматирования диска — сложная задача, которая не всегда может быть успешно решена. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в этом процессе:

1. Определите тип форматирования: - Полное форматирование: удаляются все данные и структура файловой системы. - Быстрое форматирование: удаляются только ссылки на файлы, данные могут оставаться на диске.
2. Используйте встроенные инструменты операционной системы: - В Windows: попробуйте восстановить данные с помощью встроенных инструментов, таких как «Восстановление системы» или «Проверка диска». - В macOS: используйте встроенную утилиту «Дисковая утилита» для поиска и восстановления данных.
3. Используйте специализированное программное обеспечение: - Recuva (для Windows): бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. - TestDisk (для Windows и macOS): бесплатная программа для восстановления данных после форматирования или повреждения файловой системы.
4. Следуйте инструкциям программы: - Запустите программу и выберите диск, который нужно восстановить. - Выберите параметры сканирования и начните процесс восстановления.
5. Будьте терпеливы: - Восстановление данных может занять много времени, особенно если диск был полностью отформатирован.
6. Сохраняйте восстановленные файлы в другом месте: - Чтобы избежать перезаписи данных, сохраняйте восстановленные файлы в отдельной папке на другом диске.
7. Обратитесь к специалисту: - Если вы не можете восстановить данные самостоятельно, обратитесь к специалисту по восстановлению данных.
Помните, что успех восстановления данных зависит от многих факторов, включая тип форматирования, состояние диска и используемые программы.