Для восстановления файлов в предыдущее состояние можно использовать программы для резервного копирования и восстановления данных. Если у вас есть такая программа, следуйте инструкциям по её использованию. Если у вас нет специальной программы, вы можете попробовать восстановить файлы с помощью встроенных инструментов операционной системы или сторонних утилит. Вот общие шаги, которые могут помочь вам в этом:

1. Проверьте точку восстановления системы: в Windows вы можете использовать функцию «Восстановление системы» для возврата к предыдущему состоянию системы. Откройте «Пуск», введите «Восстановление» и выберите «Восстановление системы». Следуйте инструкциям на экране, чтобы выбрать точку восстановления.
2. Используйте программы для восстановления данных: существуют сторонние программы, которые могут помочь восстановить удалённые или повреждённые файлы. Некоторые из них бесплатны. Например, Recuva, TestDisk и Disk Drill. Скачайте и установите одну из этих программ, запустите её и следуйте инструкциям для восстановления файлов.
3. Восстановление из резервной копии: если у вас есть резервная копия файлов, вы можете восстановить их из неё. Откройте программу для резервного копирования, выберите нужную резервную копию и следуйте инструкциям для восстановления файлов.
4. Обратитесь к специалисту: если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалисту по восстановлению данных. Он может использовать профессиональные инструменты для восстановления файлов.
Помните, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери данных и время, прошедшее с момента потери. Поэтому рекомендуется действовать как можно быстрее после обнаружения потери файлов.