Если вы не сохранили файл Office и хотите его восстановить, можно попробовать следующие шаги:

1. Проверьте корзину: возможно, файл не был окончательно удалён и находится в корзине. Восстановите его оттуда.
2. Используйте функцию «Отменить»: если вы работали над файлом недавно, попробуйте использовать функцию «Отменить» в программе Office. Она может вернуть вас к предыдущему состоянию файла.
3. Восстановление из временной копии: некоторые программы Office сохраняют временные копии файлов. Вы можете попробовать найти такую копию в соответствующей папке.
4. Восстановление с помощью сторонних программ: существуют сторонние программы, которые могут помочь восстановить случайно удалённые файлы. Однако будьте осторожны и используйте только проверенные и надёжные инструменты.
5. Обратитесь к специалисту: если ни один из вышеперечисленных способов не помог, обратитесь к специалисту по работе с программами Office или в службу поддержки Microsoft.
Важно помнить, что успех восстановления файла зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления, и действия, которые вы предприняли после удаления. Поэтому рекомендуется всегда сохранять свою работу регулярно, чтобы избежать потери данных.