Если вы случайно удалили файл Excel или он был повреждён, можно попытаться восстановить его с помощью функции автосохранения. В Excel обычно автоматически сохраняются изменения через определённые промежутки времени или при сохранении документа. Вот как это можно сделать:

1. Откройте повреждённый файл. Попробуйте открыть файл в Excel. Если файл был частично сохранён, вы можете увидеть некоторые данные.
2. Используйте функцию «Отменить» (Ctrl + Z). Если вы только что удалили данные или внесли нежелательные изменения, попробуйте использовать функцию «Отменить». Она позволяет вернуть предыдущие действия.
3. Проверьте временные файлы. В Windows временные файлы могут храниться в папке %TEMP% или %TMP%. Проверьте эти папки на наличие файлов с расширением .xlsx или .xls, которые могли быть созданы автоматически при работе с документом. Скопируйте эти файлы в безопасное место и попробуйте открыть их в Excel.
4. Используйте онлайн-сервисы для восстановления данных. Существуют онлайн-сервисы, которые могут помочь восстановить данные из повреждённых файлов. Однако будьте осторожны и используйте только проверенные ресурсы.
5. Обратитесь к специалисту. Если ни один из вышеперечисленных методов не помог, обратитесь к специалисту по работе с данными или в службу поддержки Microsoft.
Важно отметить, что успешность восстановления зависит от степени повреждения файла и времени, прошедшего с момента удаления данных. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.