Восстановление удалённых файлов — сложная задача, особенно если прошло много времени. Чем быстрее вы начнёте действовать, тем больше шансов на успех. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в восстановлении данных:

1. Используйте встроенные средства операционной системы. - В Windows: откройте «Проводник», перейдите в папку, где были удалены файлы, и нажмите правой кнопкой мыши на пустое место. Выберите «Восстановить предыдущие версии». - В macOS: откройте «Finder», перейдите в папку с удалёнными файлами и выберите «Перейти» \u003e «Перейти к папке...». Затем выберите «Показать предыдущие версии» в боковом меню.
2. Используйте специализированное программное обеспечение. - Recuva (для Windows) — бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Скачайте и установите её с официального сайта. Запустите программу и следуйте инструкциям для сканирования диска и восстановления файлов. - TestDisk (для Windows) — программа для восстановления данных с повреждённых или отформатированных разделов. Она бесплатна и доступна для скачивания на официальном сайте.
3. Обратитесь к профессионалам. - Если предыдущие методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые инструменты и методы для поиска и восстановления файлов.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, наличие повреждений на диске и время, прошедшее с момента удаления файлов. Чем быстрее вы начнёте действовать, тем больше шансов на успешное восстановление.