Восстановление удалённых файлов без прав суперпользователя может быть сложной задачей, но есть несколько методов, которые могут помочь. Вот общая инструкция:

1. Используйте встроенные средства операционной системы: - В Windows: попробуйте восстановить файлы через «Проводник». Иногда система сохраняет информацию о недавно удалённых файлах. - В macOS: используйте функцию «Найти» (Spotlight) для поиска удалённых файлов.
2. Восстановление с помощью сторонних программ: - Recuva: бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает различные форматы файлов и может восстанавливать данные с внутренних и внешних накопителей. - TestDisk: бесплатная программа для восстановления данных с повреждённых разделов и восстановления утерянных или удалённых разделов.
3. Проверьте временные папки и корзину: - Временные папки: иногда удалённые файлы могут сохраняться во временных папках. Проверьте папки %TEMP% в Windows или ~/Library/Caches в macOS. - Корзина: если вы используете Windows, проверьте корзину на предмет восстановляемых файлов. В macOS файлы, помещённые в корзину, можно восстановить через Finder.
4. Обратитесь к специалистам: - Если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к профессионалам в области восстановления данных. Однако будьте осторожны и выбирайте надёжные сервисы.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние накопителя.