Чтобы восстановить ссылку для скачивания файлов, выполните следующие шаги:

1. Определите тип ссылки. Ссылки для скачивания файлов могут быть разными: прямые ссылки на файл, ссылки через сервисы обмена файлами, ссылки на страницы с формой для загрузки и т. д. Определите, какой тип ссылки у вас.
2. Проверьте историю браузера. Если вы сохраняли ссылку в истории браузера, попробуйте найти её там.
3. Используйте функцию поиска в браузере. Некоторые браузеры позволяют искать по истории посещений. Это может помочь найти сохранённую ссылку.
4. Воспользуйтесь специальными программами. Существуют программы, которые могут восстанавливать удалённые файлы из кэша браузера. Однако стоит отметить, что эффективность таких программ не всегда высока, и они могут не подойти для вашей ситуации.
5. Обратитесь к администратору сайта или форума. Если ссылка была получена с какого-то сайта или форума, попробуйте обратиться к администратору с просьбой восстановить ссылку.
6. Попробуйте восстановить ссылку через поисковую систему. Иногда можно найти ссылку, используя ключевые слова из URL-адреса или названия файла.
7. Используйте инструменты восстановления данных. В некоторых случаях можно восстановить удалённые данные с помощью специальных инструментов. Однако это может быть сложно и требует определённых знаний.
Важно отметить, что успех восстановления ссылки зависит от многих факторов, включая тип ссылки, время, прошедшее с момента удаления, и используемые инструменты.