Для восстановления повреждённого файла Outlook PST можно использовать встроенную утилиту восстановления Outlook или сторонние программы. Вот общая инструкция по восстановлению повреждённого файла Outlook PST с помощью встроенной утилиты:

1. Запустите Outlook и авторизуйтесь в своём почтовом ящике. 2. Выберите повреждённый файл PST, который вы хотите восстановить, и откройте его. 3. В меню «Файл» выберите «Информация» и затем «Свойства папки». 4. Перейдите на вкладку «Восстановление» и нажмите кнопку «Восстановить». 5. Следуйте инструкциям мастера восстановления, чтобы выбрать параметры восстановления и начать процесс.
Если встроенная утилита не помогла восстановить файл, можно попробовать использовать сторонние программы. Например, Stellar Phoenix Outlook PST Repair — бесплатная программа для восстановления повреждённых файлов Outlook PST. Вот как её можно использовать:
1. Скачайте и установите программу Stellar Phoenix Outlook PST Repair на свой компьютер. 2. Запустите программу и выберите повреждённый файл PST, который вы хотите восстановить. 3. Нажмите кнопку «Восстановить» и следуйте инструкциям программы для выбора параметров восстановления и начала процесса.
Обратите внимание, что результаты восстановления могут варьироваться в зависимости от степени повреждения файла. Рекомендуется регулярно создавать резервные копии ваших файлов Outlook PST, чтобы избежать потери данных в случае повреждения.