Чтобы восстановить повреждённый файл Excel 2013, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте целостность файла. Попробуйте открыть файл в Excel 2013. Если файл открывается частично или появляются ошибки, это указывает на повреждение.
2. Создайте резервную копию файла. Если у вас есть предыдущая версия файла или сохранённая копия, используйте её как основу для восстановления.
3. Используйте встроенные инструменты восстановления Excel. В Excel есть функция восстановления, которая может помочь восстановить повреждённые файлы. Для этого: - Откройте повреждённый файл. - Перейдите во вкладку «Файл» (или «Office» в зависимости от версии). - Выберите «Восстановить» или «Проверка наличия повреждённых данных». - Следуйте инструкциям мастера восстановления.
4. Восстановите файл с помощью сторонних программ. Если встроенные инструменты не помогли, можно попробовать восстановить файл с помощью сторонних программ. Например, есть программы для восстановления данных, которые могут работать с файлами Excel. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, так как они могут повредить файл ещё больше.
5. Обратитесь к специалисту. Если ни один из вышеперечисленных методов не помог, обратитесь за помощью к специалисту по работе с Excel или в службу технической поддержки Microsoft.
Важно помнить, что восстановление повреждённых файлов не всегда возможно, и результат может зависеть от степени повреждения файла. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.