Для восстановления видеофайлов на жёстком диске можно использовать специальные программы. Вот общая инструкция по их применению:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Рекомендуется выбрать бесплатную программу с хорошими отзывами. Например, можно воспользоваться программой TestDisk.
2. Скачивание и установка. Скачайте программу с официального сайта и установите её на компьютер.
3. Запуск программы. Запустите программу после установки.
4. Выбор жёсткого диска. Выберите жёсткий диск, на котором нужно восстановить видеофайлы.
5. Анализ диска. Программа проанализирует диск и определит, какие данные можно восстановить.
6. Восстановление данных. После анализа выберите файлы, которые хотите восстановить, и следуйте инструкциям программы.
7. Сохранение восстановленных файлов. Сохраните восстановленные видеофайлы в нужное место на компьютере.
8. Проверка восстановленных файлов. Убедитесь, что восстановленные файлы не повреждены и воспроизводятся корректно.
Обратите внимание, что успех восстановления данных зависит от степени повреждения файлов и жёсткого диска. Если вы не уверены в своих действиях, лучше обратиться к специалисту.