Восстановить текстовый файл после форматирования можно с помощью специальных программ. Однако стоит учесть, что шансы на успешное восстановление данных зависят от степени повреждения файла и используемых при форматировании параметров. Вот общая инструкция по восстановлению текстовых файлов:

1. Используйте программы для восстановления данных. Существует множество программ, которые могут помочь восстановить данные после форматирования. Некоторые из них бесплатны, другие — платные. Вот несколько популярных программ: - Recuva; - TestDisk; - PhotoRec.
2. Загрузите и установите программу. Выберите программу, которая лучше всего подходит для вашей ситуации. Убедитесь, что программа совместима с вашей операционной системой.
3. Запустите программу и выберите тип файла. Запустите программу и выберите опцию «восстановление файлов».
4. Выберите место, где находился файл. Укажите папку, в которой находился текстовый файл до форматирования.
5. Начните сканирование. Нажмите кнопку «сканировать» или аналогичную, чтобы начать процесс поиска файлов.
6. Просмотрите найденные файлы. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Выберите нужный текстовый файл и сохраните его на другом носителе.
7. Проверьте восстановленный файл. Откройте восстановленный файл в текстовом редакторе, чтобы убедиться, что данные сохранились.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, и нет гарантии, что файл будет восстановлен полностью и без ошибок. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.