Восстановление удалённых файлов с компьютера может быть сложной задачей, особенно если вы не сохранили копии файлов. Однако есть несколько методов, которые могут помочь в восстановлении данных. Вот общая инструкция:

1. Используйте встроенные средства операционной системы: - В Windows: откройте «Проводник», перейдите в папку, где были удалены файлы, и попробуйте восстановить их через «Корзину». Если файлы уже удалены из «Корзины», можно воспользоваться программами для восстановления данных. - В macOS: используйте встроенную утилиту «Дисковая утилита» для сканирования и восстановления удалённых файлов.
2. Используйте специализированные программы для восстановления данных: - Recuva (для Windows) — бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает различные типы файлов и позволяет восстанавливать данные с жёсткого диска, USB-накопителей и других устройств. - TestDisk (для Windows и macOS) — мощная утилита для восстановления данных, которая может восстановить удалённые или отформатированные разделы.
3. Следуйте инструкциям программы: - Запустите программу и выберите тип восстановления (например, восстановление удалённых файлов, восстановление отформатированных разделов). - Следуйте указаниям программы для выбора места сканирования и параметров восстановления. - После завершения сканирования программа покажет список восстановленных файлов. Выберите нужные файлы и сохраните их на другом носителе.
4. Обратитесь к профессионалам: - Если самостоятельные попытки восстановления не увенчались успехом, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы для восстановления файлов.
Помните, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файлов, и состояние жёсткого диска. Поэтому рекомендуется действовать как можно скорее после обнаружения потери файлов.