Для восстановления повреждённого MOV-файла с регистратора можно использовать программу для работы с видеофайлами. Вот инструкция по использованию бесплатной программы для редактирования видео — VirtualDub:

1. Скачайте и установите VirtualDub. Перейдите на официальный сайт VirtualDub (https://www.virtualdub.org/) и скачайте последнюю версию программы. Установите её на свой компьютер.
2. Откройте повреждённый MOV-файл. Запустите VirtualDub после установки. В главном окне программы выберите «Файл» \u003e «Открыть» и найдите повреждённый MOV-файл на вашем компьютере.
3. Попробуйте восстановить файл. После открытия файла в VirtualDub попробуйте воспроизвести его. Если файл повреждён незначительно, программа может успешно его воспроизвести.
4. Используйте функции редактирования VirtualDub. Если файл сильно повреждён, попробуйте использовать функции редактирования VirtualDub для восстановления данных. Например, вы можете попробовать обрезать повреждённые части файла или изменить его параметры.
5. Сохраните восстановленный файл. Если вам удалось успешно восстановить файл, сохраните его в новом файле с тем же или другим названием.
6. Проверьте восстановленный файл. После сохранения проверьте восстановленный файл на наличие ошибок. Вы можете воспроизвести его в VirtualDub или в другом плеере, чтобы убедиться, что данные восстановлены корректно.
Обратите внимание, что результат восстановления может варьироваться в зависимости от степени повреждения файла. В некоторых случаях восстановление может быть невозможным.