Восстановление удалённых файлов может быть сложной задачей, и успех зависит от многих факторов, включая тип файловой системы, время, прошедшее с момента удаления, и были ли перезаписаны данные новыми файлами. Вот общая инструкция, которая может помочь вам в восстановлении данных:

1. Используйте встроенные средства операционной системы. В Windows это можно сделать с помощью «Корзины». Если файлы были недавно удалены, они могут находиться там. Просто откройте «Корзину», найдите нужные файлы и восстановите их.
2. Восстановление с помощью специализированных программ. Если встроенные средства не помогли, можно попробовать использовать сторонние программы для восстановления данных. Некоторые из них бесплатны и могут быть полезны в восстановлении удалённых файлов. Например: - Recuva (https://www.ccleaner.com/recuva) — популярная программа для восстановления удалённых файлов. Она поддерживает различные типы файловых систем и может восстанавливать файлы, даже если они были перезаписаны. - TestDisk (https://www.cgsecurity.org/wiki/TestDisk) — программа для восстановления данных с повреждённых или отформатированных разделов. Она может помочь восстановить удалённые разделы и восстановить данные с них.
3. Обратитесь к профессионалам. Если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы и оборудование для восстановления данных.
Важно помнить, что успешность восстановления данных не гарантирована, и всегда лучше создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.