Для восстановления повреждённых файлов можно использовать специальные программы.

Вот пример инструкции по использованию одной из таких программ:
Шаг 1. Выбор программы.
Для восстановления повреждённых файлов можно использовать программу Recuva. Это бесплатная программа, которая позволяет восстанавливать удалённые или повреждённые файлы с различных носителей информации.
Шаг 2. Установка программы.
Скачайте программу Recuva с официального сайта и установите её на свой компьютер.
Шаг 3. Запуск программы.
После установки запустите программу. В главном окне программы вы увидите список доступных опций.
Шаг 4. Выбор типа файлов.
Выберите тип файлов, которые вы хотите восстановить. Recuva поддерживает восстановление различных типов файлов, включая документы, фотографии, видео и аудио.
Шаг 5. Выбор места восстановления.
Укажите место, куда вы хотите сохранить восстановленные файлы. По умолчанию Recuva сохраняет восстановленные файлы в ту же папку, где находилась программа.
Шаг 6. Сканирование.
Начните сканирование выбранного носителя информации на наличие повреждённых файлов. Процесс сканирования может занять некоторое время, в зависимости от объёма данных на носителе.
Шаг 7. Восстановление файлов.
После завершения сканирования Recuva отобразит список найденных повреждённых файлов. Выберите файлы, которые вы хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить».
Дополнительные советы:
* Перед восстановлением файлов рекомендуется создать резервную копию важных данных, чтобы избежать потери информации в случае ошибки. * Не рекомендуется использовать программу для восстановления файлов с повреждённых носителей, если вы не уверены в причине повреждения. * Если вы не можете восстановить файлы с помощью Recuva, попробуйте обратиться к специалистам или использовать другие программы для восстановления данных.