Для восстановления повреждённых файлов можно использовать специальные программы.

Вот пример инструкции по использованию одной из таких программ:
Шаг 1. Выбор программы для восстановления данных
Выберите программу для восстановления данных. Например, можно воспользоваться бесплатной программой Recuva. Она поддерживает восстановление различных типов файлов, включая документы, фотографии, видео и музыку.
Шаг 2. Запуск программы
Запустите программу Recuva на вашем компьютере.
Шаг 3. Выбор типа файлов
Выберите тип файлов, которые вы хотите восстановить. Recuva позволяет выбирать между различными категориями файлов, такими как документы, фотографии, видео и музыка.
Шаг 4. Выбор места поиска файлов
Укажите место на вашем компьютере, где вы хотите искать повреждённые файлы. Это может быть жёсткий диск, флешка или другое устройство хранения данных.
Шаг 5. Сканирование
Начните сканирование выбранного места на наличие повреждённых файлов. Программа проанализирует выбранное место и найдёт все возможные файлы для восстановления.
Шаг 6. Просмотр результатов сканирования
После завершения сканирования вы увидите список найденных файлов. Отфильтруйте результаты, чтобы увидеть только повреждённые файлы.
Шаг 7. Восстановление файлов
Выберите файлы, которые вы хотите восстановить, и нажмите кнопку «Восстановить». Программа скопирует выбранные файлы в указанное вами место на компьютере.
Обратите внимание, что эффективность восстановления файлов зависит от степени повреждения и типа носителя информации. В некоторых случаях возможно полное восстановление данных, в других — частичное или отсутствие восстановления.