К сожалению, если вы не сохранили документ, то восстановить его невозможно. Однако есть несколько советов, которые могут помочь вам в подобной ситуации:

1. Проверьте историю версий в Word: если вы работаете в Microsoft Word, проверьте историю версий документа. Иногда несохранённые изменения могут быть восстановлены из предыдущей версии документа.
2. Используйте функцию «Отменить»: если вы только что внесли изменения и не сохранили их, вы можете использовать функцию «Отменить» в Word. Она позволяет отменить последние действия и восстановить документ к предыдущему состоянию.
3. Попросите сохранить документ у коллеги или знакомого: если у вас есть доступ к другому компьютеру с установленным Word, попросите коллегу или знакомого открыть ваш документ и сохранить его на своём компьютере. Затем скопируйте сохранённый файл и отправьте его обратно.
4. Попробуйте восстановить данные из резервной копии: если у вас есть резервная копия документа, вы можете восстановить его из неё. Регулярное создание резервных копий поможет избежать потери данных.
5. Обратитесь за помощью к специалистам: если ни один из вышеперечисленных способов не помог, обратитесь за помощью к специалисту по восстановлению данных или в службу поддержки Microsoft.
Важно помнить, что профилактика потери данных — лучший способ избежать подобных ситуаций в будущем. Регулярно сохраняйте документы и создавайте резервные копии на внешних носителях или в облачных хранилищах.