Чтобы восстановить удалённые файлы на macOS, можно воспользоваться встроенной утилитой «Восстановление файлов». Вот инструкция, как это сделать:

1. Откройте Finder и перейдите в «Приложения» → «Утилиты». 2. Запустите программу «Восстановление файлов». 3. Выберите тип файлов, которые хотите восстановить (например, документы, фотографии, видео и т. д.). 4. Укажите путь к корзине или другому месту, где были удалены файлы. 5. Нажмите «Искать». Программа начнёт сканирование указанного места и поиск удалённых файлов. 6. После завершения сканирования просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить. 7. Нажмите «Восстановить», чтобы скопировать выбранные файлы в указанное место на вашем компьютере.
Обратите внимание, что не все удалённые файлы могут быть восстановлены из-за особенностей работы файловой системы macOS. Также стоит учесть, что успешность восстановления зависит от времени, прошедшего с момента удаления файлов, и от того, были ли перезаписаны удалённые данные новыми файлами.
Если встроенная утилита не помогла восстановить файлы, можно воспользоваться сторонними программами. Однако перед использованием таких программ рекомендуется ознакомиться с отзывами и рейтингами, чтобы выбрать надёжное и безопасное решение.