К сожалению, если файл был удалён через Shift + Delete, то восстановить его обычными способами может быть сложно или невозможно. Однако есть несколько программ, которые могут попытаться восстановить данные, но не дают гарантий успеха. **1. TestDisk.** Это бесплатная программа с открытым исходным кодом, которая может восстанавливать данные с повреждённых или отформатированных разделов. Она может помочь восстановить файлы, удалённые через Shift + Delete, если они не были перезаписаны новыми данными. **2. Recuva.** Это ещё одна бесплатная программа для восстановления удалённых файлов. Она может работать с различными типами файлов и восстанавливать их с внутренних и внешних накопителей. **3. Disk Drill.** Это ещё один инструмент для восстановления данных. Он может сканировать диски на наличие удалённых файлов и восстанавливать их. Важно отметить, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая время, прошедшее с момента удаления файла, и то, были ли перезаписаны удалённые данные новыми. Поэтому нет гарантии, что вы сможете восстановить файл, удалённый через Shift + Delete. Чтобы восстановить файл с помощью TestDisk, Recuva или Disk Drill, выполните следующие шаги:

1. Скачайте и установите программу на свой компьютер. 2. Запустите программу и выберите диск, на котором был удалён файл. 3. Начните сканирование диска на наличие удалённых файлов. 4. После завершения сканирования просмотрите результаты и выберите файлы, которые вы хотите восстановить. 5. Следуйте инструкциям программы для восстановления выбранных файлов.
Обратите внимание, что эти программы не гарантируют восстановление всех удалённых файлов, и результаты могут варьироваться в зависимости от конкретной ситуации.